토요반은 일 주일에 한 번 하는 수련반입니다.

지역적으로 거리가 멀리 계시는 분과 수련 할 짬을 내기 어려운 분들을 위해 만들었습니다. 토요반은 평일반과는 달리 행공의 기초, 특히 스트레칭에 중점을 두고 지도하고 있습니다.

기초가 충실하지 않고는 오랜 수련을 하더라도 투자한 시간만큼 효과를 보지 못하는 경우가 많습니다. 그래서 토요반은 집에서나 직장에서 자투리 시간을 이용해서 수련의 기초를 다질 수 있는 방법들을 지도해 드립니다.

국선도 수련의 기초를 다지고자 하시는 분들에게는 큰 도움이 될 것입니다.

수련시간 : 토요일 오전 10시

감사합니다.

관리자 드림