2018년 5월초 ~ 19년 4월말 (1년) (수시 등록 가능)

2. 수련 시간 : 매주 토요일

오전 9시 30분 ~ 12시 30분 (2시간 30분 ~ 3시간)

3. 수 련 비 : 기존 토요반 65만, 신입 80만,
* 수련비 할인 및 면제 : 새터민, 학생, 가족 수련, 극빈자.

4. 토요 수련 내용 :

가) 철저한 기초체력 강화(상허하실), 면역력 증대.

나) 집중력 증대를 통한 심리적 안정 및
      스트레스 해소를 위한 호흡과 행공,

다) 골반, 허리, 어깨, 발 등의 자세교정 및 통증 극복 위한 프로그램,

라) 국선도 수련 원리 이해와 응용을 위한 강의.

5. 수련 신청 : 04월 16일 ~ 30일까지

     국민은행 : 400401-01-126252
     국선도 여의도 수련원

    * "건강 없는 세상엔 무엇이 남을까?"

           국선도 여의도 수련원