직보 자세는 보법 가운데 가장 어려운 동작입니다.

직보는 한 쪽 발은 펴서 뻗고, 다른 한 발은 무릎을 굽힙니다. 

구부린발쪽 : 발가락 눌려 뒷꿈치 들고 쪼그려 앉되 구부린 무릎안쪽으로는 손바닥 하나가 들어갈 정도의 여유를 주며 무릎을 바깥으로 젖힌다. 

 뻗은 발쪽 : 무릎을 펴고 옆으로 다리를 뻗은 상태에서 발바닥을 바닥에 댄다. 이때 다리와 발의각도가 약45도정도가 자연스러운 자세이다 .